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《超級大腦飲食計畫》08-自噬、吃自己，用「酮」替你的大腦 ...

而實際上人體自身就有比葡萄糖更好的燃料了，不必捨近求遠，就是利用「脂肪」。 身上的庫存拿來用就對了！ 我們現代生活的食物並不缺乏，甚至吃得太多， ...

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