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間歇性斷食、減醣飲食、生酮飲食哪個好？劉博仁醫師告訴你

... 血糖與脂肪的代謝、抗壓、細胞存活、不良細胞自噬、粒線體新生等。 ... 進食的次數或是時間，來控制卡路里攝取，甚至是啟動脂肪分解產生的生酮 ...

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