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間歇性斷食168、186、204 哪種有效？禁食時間越長越好嗎

B.蛋白穩態與細胞自噬作用(Proteostasis and autophagy). C.血糖與脂肪代謝(Glucose and fat metabolism). D.粒線體新生(Metochondrial biogenesis).

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