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suiis專欄- 李偉文《餓一下，讓細胞吃自己，更健康長壽》

最新的研究發現，細胞自噬作用會增加胰島素敏感度(對糖尿病的改善有 ... 若是在該禁食的時間肚子餓，可以喝水或喝沒有任何熱量的美式咖啡降低飢餓感。

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