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韋恩的食農生活》間歇性斷食168、186、204 哪一種才有效？

而只要有進行間歇性斷食，刻意拉長斷食時間效果也不會比較好，不需要過度自虐，還是要 ... B. 蛋白穩態與細胞自噬作用（Proteostasis and autophagy）.

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