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人生沒有胖這個字! 循環生酮斷食法 - 誠品

生酮飲食好處多多，但絕非沒有缺點，長時間的生酮飲食非但無法助你瘦得健康，更 ... 自噬作用：啟動身體原始自我清理機制，除去受損蛋白質與受損細胞，擊退病原體。

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