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宋晏仁醫師完整公開斷食方法及12大常見QA 一次學 - Cofit

細胞更新(細胞自噬) 修補作用 ... (2) 斷食進食時間的飲食，一樣要注重營養素比例均衡 ... 細胞會藉由「自噬作用」清理內部的損傷，進行修復和更新；而粒線體則會 ...

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