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自噬作用時間
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身體變新,壽命變長!讓細胞「自己吃自己」16小時修復新生
人在飢餓時身體會啟動細胞自噬機制,可把老舊細胞建構出全新的細胞來, ... 養生,不做多餘的事、不吃多餘的飯,空腹時刻,就是你體內良醫發揮作用的時候。
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