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海鮮熱量＆營養排行榜 - iFit 愛瘦身

鱈魚熱量低、蛋白質含量高，還富含各種營養素，團員們下次吃自助餐時， ... 常見料理如蚵仔麵線、蚵仔煎、蚵酥等，熱量偏高，建議以烹調簡單、熱量較 ...

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