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【懷孕期】剛懷孕的媽媽怎麼吃-自助餐篇 - 好食課

DHA的來源以魚類居多，但大型魚類又會有重金屬問題，因此建議可以選擇秋刀魚、鮭魚、鯖魚等中小型魚類，這些也是自助餐常見的魚種！除此之外，懷孕媽咪還 ...

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