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飲食大未來: 全球飲食劇烈變遷的年代，給置身豐盛時代卻無比徬徨者的最佳飲食健康指南

如果你在意的只是儘快讓身體獲得需要的熱量,坐下來好好用刀叉吃飯根本就是浪費 ... 奧莉亞·赫克莉絲( Olia Hercules )的西伯利亞祖母在八0年代時會說:「自助餐要關囉!

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