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自助餐茄子熱量
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自助餐怎麼挑? 營養師說這道菜絕對不夾!
炸雞腿、滷排骨、糖醋肉都是自助餐內的常見菜色,有些肉類裹粉油炸再進行烹調,食材所吸附的澱粉、油脂都讓熱量提高,夏子雯舉例,自己通常吃自助餐時會選 ...
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