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夾自助餐最好避開「3大地雷」 藏油元凶害你熱量爆 - 今周刊

... 製造過程中會裹粉油炸，再淋上醬汁，如此一來才會又香又好吃，但熱量超級高。 蕭瑋霖提醒，自助餐業者會為了讓檯面上的食物看起來亮亮的， ...

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