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吃自助餐会胖吗？按照这个步骤吃，让你越吃越瘦！_热量 - 搜狐

吃个自助餐，要想吃够本，扶着墙出去，但又吃不胖，很难吗？小编来教教你。 根据饮食热量表可知，热量排行：海鲜>家禽>红肉>烧烤，海鲜自助餐既高大 ...

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