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如何養胎不養肉？把握外食10原則且吃對了15種食物 - 媽咪拜

與懷孕前相比，在懷孕期間的食欲控制更加困難，只要稍微多吃一點就會發胖，因此孕婦在這段時間需稍微克制自己的體重，避免一下子胖太快，當心妊娠紋、妊娠 ...

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