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盤菜、自助餐類- 熱量表 - 膳食協調委員會- 國立臺灣大學

主食類(本表僅供參考，實際以現場供應為主) ; 白飯（White rice）, 280, 1碗/200g ; 粥（Porridge）, 140, 1碗/250g ; 麵條（Noodles）, 140, 1碗/120g ; 饅頭（Steamed bun） ...

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