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自制力是可以培養的！訓練孩子冷靜不衝動，關鍵在於減少 ...

自制 力在本質上是控制衝動，是我們在內在的目標和衝動發生時，要用到的一種能力。它讓我們超越自身的需求和衝動，進一步挖掘大腦的潛力，控制我們的 ...

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