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關於情緒｜想要跳脫沒自信的困境？首先學會識別這些徵兆

自信 心程度看似無法受控制，甚至隨著時間的推移可能變得更糟， ... 所以我們會誤以為它確實做了一些事情，甚至這還會影響到後面我要講的一項：拖延。

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