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注」是兩種不同能力！專家教分辨「專注力」對症下藥改善

在此，讓我將兩種力的分野和定義作簡單介紹。 ... 內疚也未必能改善，因其「非不為也，實不能也」，愈多責備只會愈削弱其自信心和傷害彼此的關係。

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