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自信心不足 如何 改善
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陳瑋琳臨床心理師
自我厭惡、自信心不足、總是覺得自己不夠好等相關困擾:自信以及對自己的接納與肯定 ... 個人減輕負面情緒,增強自我價值感,改善人際關係,並且從創傷中復原和重建。
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