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【提升自信】自信心不足？12個技巧教你如何增加自信！

提升自信心技巧1.抬頭挺胸 提升自信心技巧2.起床先站在鏡子前稱讚自己 提升自信心技巧3.睡前盤點今天做得不錯的事情 提升自信心技巧4.挖掘自己的強項與優點 提升自信心技巧5.精進自己的強項 提升自信心技巧6.發現自己進步時，給自己一點獎勵

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