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總是擔心太多、不敢走出舒適圈？心理專家點出缺乏自信的4 ...

其實，有些人的自信並非處於完全都在或是完全沒有的狀態，而是隨著不同情況而起起伏伏，有時會覺得似乎很有自信，但某些時刻又覺得自己的自信心蕩然無存。

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