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你是害羞還是生病？3個問題測量你是不是社交恐懼症患者

... 人遇事會不由自主的往壞處想，將自己陷入負面情緒，從而得出負面結論。比如別人談的話題，自己插不進去話，就覺得自己社交無能。 2.自卑、不自信.

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