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自主神經系統ppt
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認知與行為的關係壓力的調適自我情緒管理 - 國立中正大學人事室
大腦皮質; 邊緣系統; 自主神經系統 ... Ellis認為情緒困擾係肇因於非理性的內在信念,因此,改善個人內在的認知信念系統與態度,有助於消除個人情緒困擾與情緒壓力。
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