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[問題] 健身卡關一年求助… - MuscleBeach - PTT生活資訊討論

1、健身經歷：2013年第一次進健身房（之前都徒手訓練），中途斷斷續續到現在， ... 能在公司做簡單運動）及每天記錄飲食，健身相關資訊都是從YT、ptt、網頁學習來的。

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