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[重訓] 新手完全攻略- 看板NTU-HTbasket - PTT網頁版

新手對健身往往有一個錯誤的迷失，那就是不知道自己想要的是什麼，你如果沒有目標只是想要來揮揮啞玲，或者假裝自己很強壯，那你可能來錯地方了，在家喝飲料看電視還是 ...

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