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臥推50公斤
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日本75歲家庭主婦臥推62.5公斤杠鈴奪得世界冠軍
當時為了鍛煉身體,伊川經常到附近的健身房跑步,被教練發現開始練習臥推。最初是30公斤,四年之后增加到50公斤,最近終於推起了65公斤級的杠鈴,在當地多 ...
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