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臥推 槓鈴 重量
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双手拨球跨下传递球腰部传球背后推拨球. 八、基本得配合 ... 上肢力量+级跳(利用杠铃或壶铃/级跳为多级跳) ... 上肢力量练习:卧推或抓举等。
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