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臥推 槓鈴 重量
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男性卧推实力表大曝光,顺便谈谈如何提高卧推水平
(1)使用大重量的时候,最好能够有个搭档. 将杠铃起杆,下放的过程,对肩膀来说都有压力。一定要注意手臂上下移动的角度,保持正确的卧推姿势。
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