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[問題] 握推~右肩膀肩膀疼痛出力困難 - PTT網頁版

不知道是不是之前一時興起在家裡亂投球的關係，姿式不正確導致這一周在坐臥推時常常做到後面忽然右側肩膀盂肱關節內側開始有疼痛跡象，越做越痛且出力困難曾有試著改變 ...

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