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[心得] 認識「逆轟高灰」-臥推時的肩膀隱形殺手 - Mo PTT
藉機探討「臥推時 鎖骨未端肌肉疼痛」可能原因及矯正與改善方法,不過在正文開始之前還是要提醒大家一下,小弟只不過是一個「鍵盤健身專家」,若身體 ...
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