你即將離開本站

並前往https://www.eslite.com/product/1001251382866930

健身新手重訓攻略: 槓片啞鈴X阻力帶X健身器材, 新手必學 ... - 誠品

... 胸鍛鍊胸大肌（上部） 【自體】下斜寬距伏地挺身【機械】史密斯機上斜臥推【繩索】繩索夾胸（斜上方） 【自由重量】上斜啞鈴臥推Column 自宅執行啞鈴推舉的方法第2 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「臥推種類」的人也找了：

  1. 臥推練哪裡
    2.
  2. 臥推重量ptt
    3.
  3. 臥推啞鈴
    4.
  4. 臥推肌群
    5.
  5. 史密斯臥推
    6.
  6. 臥推握法
    7.
  7. 臥推重量
    8.
  8. 臥推好處
    9.