你即將離開本站

並前往https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1479554008.A.32C.html

[問題] 臥推時的下背拱起- 看板MuscleBeach

小弟在做freeweight平板臥推或上斜臥推,下背都會自然拱起角度不會像健力選手一樣大, 大約就是一個手掌左右在健身房被糾正好幾次了(巨巨教練選手練得 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「臥推拱背」的人也找了：

  1. 臥推拱腰ptt
    2.
  2. 臥推背痛
    3.
  3. 臥推 距離
    4.
  4. 臥推姿勢
    5.
  5. 臥推 背肌
    6.
  6. 半程 臥推
    7.
  7. 臥推 進步
    8.
  8. 臥推背酸
    9.