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[討論] 新手請教自由重量與機械式- 看板MuscleBeach - Web PTT

推Radiomir: 三項吃技巧, 技術不到位容易受傷...不過舉重選手好像 11/27 14:44. → Radiomir: 沒在練臥推, 硬舉的話傳統直槓改成六角槓會安全非常多 11/27 14:44.

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