為甚麼會形成大小臉呢？ 姿勢不良、習慣單邊咀嚼和喜歡托腮側睡，都會影響到臉型不平衡，例如喜歡翹腳、不良的站姿，經常低頭看手機，長時間這樣做會導致整塊臉部受力不平均，影響臉部骨骼的不對稱，頸部承受的壓力較平常更大，而且臉部肌肉和臉部線條也因而漸漸消失不見，久而久之都可以造成明顯的大小臉、歪鼻、高低眉等等的問題。除此之外，脊椎側彎、骨盆歪斜都可以造成大小臉，脊柱作為人體最重要的器官，如果出現歪斜，就可能造成不同的身體問題，例如高低肩，腰痛、高低腳。另外脊椎出現側彎的人士，盆骨自然也會有歪斜的問題，當盆骨發生傾斜、旋轉等問題，就會令整體姿勢歪向某一邊，使整個站姿和坐姿歪向一邊，在地心引力的影響之下，臉部會歪向一邊，使臉部不對稱！ 大小臉有分成甚麼類型呢？ 大小臉大致可分為：肌肉型、骨骼型和牙齒型。肌肉型的大小臉是指左右面的肌肉力量並不平均，某邊臉部的肉比較發達，一般都與跟咀嚼習慣和飲食習慣有關。另外經常用單邊咀嚼，會促進另一側的面部肌肉和頜骨萎縮，導致兩邊臉型大小不一致。至於骨骼型的大小臉脊椎側彎、盆骨傾斜等因素有關，骨骼疾病也是造成大小臉出現的一個因素，如骨纖維異常增殖症等，還有脊椎和盆骨出現問題，都會影響臉部的骨骼健康，導致臉部從嘴巴開始傾斜，同時造成鼻歪、高低眼及半邊太陽穴凹陷等問題，大大影響外觀。最後天生擁有牙齒缺失、掛列不整齊等問題，都會令臉部的骨骼出現歪斜，使面部肌肉不平均，導致臉型不整齊的情況。
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