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嘴巴發出喀喀聲？竟和低頭族有關！ - iFit 愛瘦身

當臉頰肌肉過緊，會持續「咬緊牙關」造成疼痛，此時用指腹按壓兩頰肌肉，搭配嘴巴開合的動作，1 次按15 下，重覆3 次為1 回，一天做3～5 回，就能夠 ...

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