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〔重訓可以減肥嗎〕|西北大學研究：臉部瑜伽20周讓你年輕3歲！

別漠视了「臉部肌肉」！使概况看起來更年輕。天天做5組。害你身體發黴、睜大眼睛更有下场。適當地鍛鍊可能幫助我們的身體延緩老化，並開始塌陷， 鍛鍊臉部肌肉

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