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臉部重訓
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動臉能凍齡?臉部瑜伽,做對才有效!
細紋起因於表情肌對皮膚的拉扯,起先為『動態紋』,只有在臉部表情動作時 ... 所有運動,無論有氧、無氧、瑜伽、重訓其實都是肌肉收縮,這些訓練可以 ...
確定!
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「臉部重訓」
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