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臉也要練肌力才不顯老態！多訓練表情肌馬上年輕5歲

運動對於身體的好處眾所皆知，但是你知道臉部的肌肉也需要運動鍛鍊嗎？ 可以牽動臉部表情的肌肉稱為「表情肌」，小小一張臉有多達快30種類以上肌肉，因此才能做出各種 ...

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