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[閒聊] 淺談『代償』 - MuscleBeach - PTT生活政治八卦
『蹲的時候臀肌無力,用其他肌肉代償』 『用太多腰代償了,這樣會受傷』 常從教練、治療師聽到這個字眼,似乎會受傷、無法進步都是代償造成的。然而,人體會代償有它的 ...
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