Ptt 大爆卦 | 臉拉彈力帶 - 前往 https://www.forcestar.com.tw/post/%E3%80%90%E5%88%86%E4%BA%AB%E3%80%91%E5%BD%88%E5%8A%9B%E5%B8%B6%E7%9A%84%E5%84%AA%E5%8B%A2%E8%88%87%E6%87%89%E7%94%A8/YF17TqXR9H

你即將離開本站

並前往https://www.forcestar.com.tw/post/%E3%80%90%E5%88%86%E4%BA%AB%E3%80%91%E5%BD%88%E5%8A%9B%E5%B8%B6%E7%9A%84%E5%84%AA%E5%8B%A2%E8%88%87%E6%87%89%E7%94%A8/YF17TqXR9H

【分享】彈力帶的優勢與應用 - 恆新健康網

彈力帶拉長的比例與肌肉伸長比有關，肌肉收縮的方向由彈力帶拉力的方向所決定，在增加肌肉力量訓練時，能使關節承受的壓力降低，避免在訓練時造成其他 ...

確定！回上一頁

查詢「臉拉彈力帶」的人也找了：

彈力帶面拉

face pull技巧

臉拉後三角