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改善脸垮的10个习惯, 大部分人都不知道

因此，通过加强背部锻炼，特别是背部的拉伸运动和力量训练，可以使背部肌肉变得紧实，进而拉紧头皮和面部皮肤。定期进行这些练习，配合正确的姿势和动作， ...

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