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臀大肌作用
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屁股能夾斷筷子?秘訣在強壯臀大肌 - 優活健康網
臀大肌 的功能是使髖關節做出伸直並且讓大腿骨向外轉動,因此這塊肌肉就能夠在用力收縮的同時,把中心點已經被固定住的筷子折斷。 久坐不運動臀大肌無力 ...
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