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[減重][超仁]定期量腰圍和臀圍，算出腰臀比，提高減重成功率。

以皮尺分別量測出腰臀圍，以腰圍÷臀圍（請用相同的單位），所得值即為腰臀比。 ... 因此，腰臀比也不是越小越好，過小可能代表臀圍過大，或者是腰圍瘦小到不正常。

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