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[爆卦]臀圍怎麼瘦是什麼？優點缺點精華區懶人包

為什麼這篇臀圍怎麼瘦鄉民發文收入到精華區：因為在臀圍怎麼瘦這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者Ssoulblue (175的Siboney)看板FITNESS標題[討論] 減肥後臀圍還是一樣...

作者Ssoulblue (175的Siboney)
看板FITNESS
標題[討論] 減肥後臀圍還是一樣大,為什麼???
時間Thu Aug 12 12:26:47 2010

從五月開始減肥到現在已經瘦了快14公斤

腰圍少了三吋多

可是臀圍還是跟減肥前一樣的數字(超大!!比以前還沒發胖前大了四吋)

我的減肥方式是每天去健身一小時(有氧運動居多 偶爾來個十分鐘下半身重訓)

早午餐吃很多 晚上吃很少

這邊是想請問一下

難道變胖會把骨架撐大嗎？？？

我老爸一直叫我拿骨盆去撞牆壁 一一


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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 124.8.68.152
推 senjor:骨盆腔本來就會隨著女性性功能成熟一起發育喔。 08/12 12:27
→ senjor:我猜只是因為你變胖的時候剛好也是骨盆發育的時候。 08/12 12:28
→ Ssoulblue:是我都27快28了 並且還沒生過 ＝ ＝ 08/12 12:30
→ senjor:那你胖之前的臀圍是什麼時候量的？ 08/12 12:30
→ Ssoulblue:大概25歲吧 08/12 12:31
推 senjor:當然也有可能是還沒瘦到屁股。 08/12 12:32
→ senjor:骨盆發育年齡到25歲，因為個體誤差個一兩年也不奇怪 08/12 12:33
→ Ssoulblue:不～ 所以是我該認命嗎？ 08/12 12:34
推 senjor:認命啊，我女朋友也是25歲的時候屁股大一圈。 08/12 12:36
→ senjor:沒關係，這樣代表你可以生了。 08/12 12:36
→ admirer:要認命也等你體脂降到良好的數值之後再看看吧 別急 08/12 12:36
推 senjor:不用刻意為了屁屁減肥啦，屁股大很性感。 (讚 08/12 12:38
推 AQUAWATERS:下垂的就... 08/12 12:39
→ Ssoulblue:可是跟胸部無法互相輝映（嘆） 08/12 12:40
→ Ssoulblue:我屁股是算翹吧 但是就是兩側超寬加上我扁身 08/12 12:40
→ Ssoulblue:所以身高175的話體脂應該要降到多少啊???? 08/12 12:41
→ AQUAWATERS:http://tinyurl.com/39dd398 這種就不需要擔心囉 08/12 12:41
推 senjor:那個屁股好讚！ 08/12 12:42
推 AQUAWATERS:體脂肪的部分 去精華區的新手區有 08/12 12:43
推 whitestripe:我寧願要屁股大有點下垂也不要完全沒肉的 08/12 12:45
→ whitestripe:女生就是要有屁股阿 08/12 12:46
推 gangan1101:14公斤屁股完全沒變 滿嚇人的@@ 08/12 12:48
推 senjor:『胸部是第二個屁股』，所以就知道屁股有多重要！ 08/12 12:48
→ gangan1101:不過你瘦好快啊@@ 3個月14公斤 08/12 12:49
推 whitestripe:男人真的會越老越看越下面 以前都看臉 後來看胸部 08/12 12:49
→ whitestripe:現在都看屁股 08/12 12:49
推 AQUAWATERS:腿：那我勒？ 08/12 12:50
推 bluewinds:扁身(?)的人屁股會沒肉呀~會不會是你的屁股變翹了?如果 08/12 12:52
→ bluewinds:是變有肉的話 那很棒呀~~我喜歡蜜桃 08/12 12:52
→ whitestripe:根據研究要輪到看腿部需要年過30(whitestripe,2010) 08/12 12:52
推 reneeviolet:(⊙o⊙) 板條大提的文獻sci點數很高 直得參考（蓋章） 08/12 12:54
推 whitestripe:謝謝教授鼓勵 而且日期很新 08/12 13:08
推 catqueen:對XD 扁身屁股會沒肉...朋友都笑我沒胸沒臀還算個女人嗎 08/12 13:18
→ gangan1101:回他有洞60分啊... 08/12 13:59
→ kusobike:我的鼻子有兩個洞，一共120分，大勝 08/12 14:02
推 gangan1101:還有好多洞咧... 08/12 14:03
→ kusobike:其實我的毛細孔超多洞，分數破表拉 08/12 14:05
→ daycat:.........敝貓很久以前就看腿了.胸有沒有根本不在意= = 08/12 14:06
推 lionc93:我有瘦不下來的超大屁屁 因此褲子都很難買耶QQ 08/12 14:12
→ whitestripe:聽說貓的實際年齡要乘7才是人類年齡 所以估計日貓大 08/12 14:14
→ whitestripe:應該是四歲半左右開始看腿的 08/12 14:14
推 ashin1069:XDDDDD 08/12 14:15
→ daycat:(巴)(無尾熊抱) 08/12 14:15
推 DRSDRS:我覺得需要檢視一下自己生活型態~ 是不是太長時間坐著 08/12 15:04
→ daycat:報告:是!! 08/12 15:05
→ dfood7:你可以試試看爬樓梯一次走兩階,我已經這樣走了一個月,臀圍 08/13 22:05
→ dfood7:了一吋!對我來說算很多了:) 而且這個方法很容易落實到生活 08/13 22:06
→ dfood7:裡,需要爬樓梯時,就是努力一次兩階!真的會有成效!加油! 08/13 22:07
→ su80926:但我家閃光愛扁屁= = 01/12 15:18

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