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懷孕補葉酸不夠，你還需要膽鹼！膽鹼功效、吃法報你知

膽鹼 是一種水溶性化合物，人體能自行製造少量的膽鹼，但量並不足以應付人體所需，因此主要還是要由飲食來源補充(1)，膽鹼在人體中的最主要的功能是維持 ...

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