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3個月見效！瘦大腿免運動就靠這招：敲膽經

怎麼敲膽經？ 從大腿根部到膝蓋共有「環跳」、「風市」、「中瀆」、「膝陽關」等四個穴道，針對這些穴道敲擊，就能刺激經絡。雖然沿著穴位敲是最好的，但大家也不用 ...

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