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網路文章指出吃蛋不會影響膽固醇，所以吃多一點都沒關係嗎?

而對於已有高膽固醇血症以及心血管疾病的患者，更應注意飲食中的飽和脂肪來源，記得以堅果、白肉等食物與雞蛋互相搭配，並依照我的餐盤中「豆魚蛋肉」一掌心的建議，避免 ...

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