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蛋吃多不會膽固醇過高？醫：這4種人例外 - Cheers快樂工作人

人一天最多能吃幾顆蛋而不造成膽固醇過高呢？ ... 他建議，吃蛋最好是吃水煮蛋，其蛋白質消化率高達99.7％，維生素保留最完整。

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