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膽固醇高可以吃蛋嗎
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吃蛋害膽固醇狂飆?大家誤會了營養師曝應少吃3類食物
第二是「留意搭配食材」,吃蛋時通常會搭配其他食材,建議避免培根、火腿、香腸等加工食品或高油量的食物,可以和蔬菜一起食用,此外蛋富含蛋白質、 ...
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